Karate.
Eerst zal ik iets over de geschiedenis vertellen.
Zoals jullie misschien weten, heeft China een zeer lange tijd
handel gedreven met Okinawa. Omstreeks 1600 ging men er toe
over om handelsschepen niet meer alleen te laten uitvaren,
maar in konvooien. Deze konvooien werden vergezeld door Chi-
nese gevechtsschepen. Dit alles was een voorzorgsmaatregel
tegen de vele kapers die er waren. Alle Chinezen, die op de
gevechtsschepen zaten, konden zeer goed met blote handen
en voeten vechten, dus zonder wapens.
Op het eiland Okinawa had men ook een vechtsport, maar een
totaal andere dan die van de Chinezen. de beide landen gingen
elkaars technieken uitwisselen. En zo ontstond Karate.
De man die het karate in Japan heeft ingevoerd is Luchin
Furagoshi. Hij werd in 1869 geboren op Okinawa en begon op
zijn elfde jaar te karaten met Chinezen.
Toen hij de zwarte band had, ging hij naar Japan, want een
Japanse minister had hem uitgenodigd. Hij gaf vele lezingen
en demonstraties. Duizenden mensen werden enthousiast.
De karate-sport breidde zich snel uit in heel Japan.
Luchin werd in Japan SHINAN (=hoofdleraar). Hij stierf op 15
augustus 1957. Na zijn dood werd karate in heel Europa in-
eens zeer populair. De man die in Nederland veel heeft ge-
daan om de karate-sport populair te maken is Henri Seriese.
Nu karate zelf: Het eigenlijke doel van karate is dat de
geestelijke en lichamelijke ontwikkeling van een karate-
student te ontwikkelen tot een zo hoog mogelijke staat van
perfektie.
Je kunt karate zien als: 1. sport,
2. zelfverdediging
3. bevordering lichaamconditie.
Karate betekent: met lege handen of ongewapend.
16 |
Zelfverdediging.
Als je een paar jaar op karate zit, kan je iemand die je aan-
valt met enkele slagen met de hand of enkele schopbewegingen
neerleggen, of, laat ik zeggen: Je kunt de aanval afslaan.
Als er iemand b.v. met een mes op straat naar je toekomt en
hij wil je steken met dat mes, kun je met twee slagen de aan-
val afslaan. Met een zeer simpele schopbeweging kan je hem
ook de baas worden. Als iemand je dus wilt aanvallen, kun je
hem met twee slagen neerleggen.
Dit is één van de vele voorbeelden die er zijn. Je hebt hier
wel voor nodig:
1. Harde stoot. Als je een aanval af wilt slaan, zal je hem
met een harde stoot versuft moeten maken. Als je hem een
paar zachte stoten geeft, blijft hij doorvechten.
Conclusie: De eerste (harde) klap is een daalder waard.
2. Koelheid. Als je bedreigd wordt, moet je zeer rustig en
koel blijven, je moet proberen de situatie te overzien.
Je moet nooit in het wilde weg gaan slaan, dit is een zeer
grote fout in het verdedigingswerk.
Conclusie: Koel blijven, afwachten en slaan.
3. Reactievermogen.
Als een aanvaller probeert je in je gezicht te slaan,
moet je gelijk reageren. Als hij begint te slaan, moet je
gelijk reageren; bukken, opspringen of hand weg slaan.
Conclusie: Goed reactievermogen, anders heb je al een klap
gehad voor je het weet.
Lichamelijke conditie zal goed moeten zijn. Men krijgt meestal
sterke armspieren (dit komt door het slaan), beenspieren (door
het schoppen), buikspieren, de vooroefeningen bij karate
zorgen er voor dat je sterke buikspieren krijgt (b.v. voor
een klap in je maag).
Het doorslaan van dakpannen en stukken hout is geen show.
Men doet dit om sterkere hand- en voetspieren te krijgen.
Vrouwen in deze sport: Karate wordt ook beoefend door vrouwen.
Dit doen ze alleen maar uit pure zelfverdediging tegen het
manvolk.
Conclusie: Handjes thuis mannen, want je krijgt klappen.
De meeste mensen denken dat karate een enorm harde sport is,
maar dit is niet waar. Bij een karate-les denkt men dat je
inelkaar geschopt wordt. Ook dit is niet waar.
Bij wedstrijden hoef je een tegenstander heus geen harde
schop te geven, een rustige tik is genoeg om een punt te scoren.
17
|
advertentie
